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ほぼ100日

今年も、
コーチングやEQプロファイリングの
クライアントには、
ご自身で設定された目標や目指す姿を
実現にするための
「ほぼ100シート」
をご案内しています。
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思考や行動を変えるのに
「100日」を単位しているのには
理由があります。

禅の世界では「制中」と呼ばれる
100日修行の期間があるとのこと。
もともとは仏教が開かれたインドから来たもので、
一定の場所に留まって修行に専念したことに由来
しています。
つまり、100日間ある行動を継続する
ことで「到底きない」と思っていたことが
「できるようになる」と言われたそうです。

100日
約3ケ月ちょっとですから、

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